Barva: rumena
Element: ogenj
Lega čakre: na predelu trebuha v solarnem pleksusu
Povezanost: s trebušno slinavko
Oskrbuje: srednji del hrbtenice, jetra, želodec, žolč, dvanajstnik in tanko črevo, trebušno slinavko in vranico
Čakra Manipura ponazarja voljo, občutke moči in identitete ter je izjemnega pomena za razvoj osebnosti in zorenje zdravega jaza. Imenujemo jo tudi trebušna čakra, ker leži na predelu trebuha v solarnem pleksusu. Barva te čakre je rumena in vpliva pa na naš mentalni in linearni način razmišljanja. Povezana je s trebušno slinavko, ki uravnava raven sladkorja v krvi. Upravlja z želodcem, jetri, žolčnikom in živčnim sistemom.
Čeprav je ta čakra mentalna, je njeno pravilno delovanje povezano s čustvenim življenjem. Zdravo razvita tretja čakra omogoča uveljavitev in krepitev moči jaza, ki je potrebna, da lahko sledimo svojim ciljem in ustvarjalno določamo osebnostni razvoj. Ljudje z močno popkovno čakro izražajo samozavest in zdravo voljo do dela, premorejo veliko mero vztrajnosti in potrpljenja.
Čakra Manipura ponazarja voljo, občutke moči in identitete ter je izjemnega pomena za razvoj osebnosti in zorenje zdravega jaza.
ODPRTA ČAKRA: Če ni blokirana oziroma kadar deluje pravilno, omogoča uveljavitev in krepitev moči jaza, ki je potrebna, da lahko sledimo svojim ciljem in ustvarjalno določamo osebnostni razvoj. Ljudje z močno popkovno čakro izražajo samozavest in zdravo voljo do dela, premorejo veliko mero vztrajnosti in potrpljenja.
PSIHIČNI SIMPTOMI BLOKIRANE ČAKRE: Če je tretja čakra blokirana ali zaprta, se to kaže v napadih strahu in tesnobe, nočnih morah, egoizmu, manipuliranju, občutku manjvrednosti, pomanjkanju občutka za orientacijo v življenju, pomanjkanju samospoštovanja, sentimentalnosti in smiljenju samemu sebi.
FIZIČNI SIMPTOMI BLOKIRANE ČAKRE: Zaradi blokirane tretje čakre se lahko pojavijo želodčne razjede, zgaga, gastritis, občutek tiščanja v želodcu, težave z jetri, prebavo in presnovo, povečana telesna teža, sladkorne bolezni, anoreksija in bulimija.
TEST ČAKRE:Če ste našli vsaj 2 spodaj navedena simptoma je potrebno, da sprožite pretok življenjske energije v 3.čakri oziroma, da jo očistite:
Pogosta izguba nadzora nad čustvi
Vsaka kritika me takoj potre
Pogosti strahovi, nočne more, slabo spanje
Občutek, da je trebuh nenehno napet
Občutek teže v trebuhu
Težave s prebavo
Pogosto me boli trebuh
Težave s preveliko telesno težo
Motnje prehranjevanja
